Axe Affectif
La rupture est susceptible de provoquer une certaine forme de douleur émotionnelle. Cette douleur peut parfois être aussi vive qu’une douleur physique, et a un impact sur notre capacité à raisonner et se concentrer au quotidien. L’aspect affectif de la rupture peut être mieux abordé, compris et surmonté en visualisant chacune des personnes ou des groupes de personnes qui en subissent les conséquences.
Axe Organisationnel
La rupture demande une effort d’organisation supplémentaire, puisqu’elle force les individus à s’intéresser précisément à chacune des dimensions personnelles de leur vie. La rupture a souvent pour conséquence le départ précipité d’un des ex-conjoints du domicile familial. Dans bien des cas, il s’agit du conjoint. En fonction de la manière dont ce dernier quitte le domicile familial, ce départ peut précipiter plus avant les démarches de séparation. À cet égard, il peut être utile de procéder à une première cartographie des possibilités qui s’offrent à vous afin de trouver une solution d’hébergement à court terme.
Axe Santé
Lorsque notre quotidien est perturbé par une rupture, il est courant de tenter de tout mettre en œuvre afin de rétablir la situation. Cet état qui peut s’apparenter à une certaine forme de panique peut mener au surmenage. Il est important de penser aussi à votre santé et votre bien-être lors d’une rupture. Vous serez mieux à même de gérer votre séparation si vous adoptez une position compatissante à votre endroit.
Axe Légal
La rupture entraîne irrémédiablement des procédures juridiques. Ces procédures peuvent durer de 3 mois jusqu’à 5 ans (si les conditions de la séparation sont mauvaises). L’avocat et le notaire sont des ressources essentielles pour vous conseiller (et vous représenter, le cas échéant) dans le processus juridique de la rupture. Notez qu’il est possible de recourir à la consultation, l’homologation, la médiation, et la conciliation judiciaire en tout temps durant le processus de rupture.
Axe Financier
Votre situation conjugale aura une incidence sur les démarches à réaliser afin de surmonter la rupture. L’aspect financier de la rupture est transversal; celui-ci a un impact sur toutes les dimensions de la séparation. C’est une des raisons pour laquelle il est important de veiller plus attentivement à ses finances en période de rupture (p. ex., établir un budget).
