Bilan
Il est facile de négliger sa santé lorsqu’on fait face à un problème grave ou immédiat. Il est malgré tout important de prioriser sa santé à tous les niveaux, et ce, particulièrement dans les moments où l’on vit des bouleversements émotionnels, de fort niveaux de stress, de l’incertitude et des changements rapides et profonds auxquels il faut s’adapter.
POURQUOI FAIRE UN BILAN?
Il est facile de négliger sa santé lorsqu’on ne fait pas face à un problème grave ou immédiat, mais si on souhaite garder la forme, il est important de penser à soi. La rupture engendre de vives émotions, du stress, de l’incertitude et bien des changements rapides et profonds auxquels il faut s’adapter. C’est un choc à tous les niveaux et nombreux sont les hommes qui voient leur santé se détériorer lors de cette période de leur vie. La première chose à faire pour maintenir une bonne santé est de réaliser un bilan de santé. Le bilan permet de faire le point, d’identifier ce qui peut être fait pour aller mieux (ou pour se maintenir), de déceler des petits problèmes avant qu’ils ne s’aggravent et, bien sûr, pallier aux problèmes déjà identifiés. N’attendez pas qu’un problème ne s’aggrave avant de consulter un médecin et prenez le temps de fixer un rendez-vous avec votre médecin spécifiquement pour effectuer un bilan de santé.
Si vous n’avez pas de médecin de famille et/ou si vous désirez être préparé pour une rencontre, veuillez consulter notre section « Médecin ».